Para empezar

      Acabo de crear este nuevo blog sobre el estrés, he logrado recopilar una buena cantidad de información relacionada a este tema.  Pero ¿porque se llama Sobrevivir al estrés y no Vive sin estrés? o Acaba con el estrés?  La respuesta es que no podemos vivir sin estrés, y no podemos acabar con el estrés, además, la respuesta de nuestro organismo ante el estrés nos ha permitido sobrevivir a situaciones de peligro o de crisis durante toda la historia de la humanidad, toda la química relacionada con el estrés nos hace mas fuertes, rápidos y resistentes (como en la foto de abajo), pero nada es gratis, el estrés tiene un costo biológico.

      No puedo decir tampoco que el estrés es malo, como normalmente se decía, tampoco puedo decir que es bueno sin antes decir "depende de", y el estrés es bueno dependiendo de como lo tomemos, de como lidiemos con el.

      Existe mucha investigación científica sobre este tema, generalmente lo que hago es leer alguno o varios artículos científicos sobre el estrés y después discutirlos aqui.  Generalmente solo uso información seria, pero a veces los consejos como tradición hablada también cuentan.  

     Porque escribo sobre el estrés, bueno, a parte de que creo haber manejado empíricamente el estrés de buena manera toda mi vida, actualmente estoy haciendo investigación científica al respecto, en bovinos, o sea ganado, o sea vacas, si, pensaran que no es igual, pero les sorprendería lo parecidos que somos, además en el camino he encontrado mucha información valiosa sobre el estrés, que estoy seguro les ayudará bastante, y espero contribuir con esto a mejorar sus vidas y evitar escenas como estas: